CBA联赛办公室今天放出了2026年全明星周末单项赛的具体玩法，这份新鲜出炉的竞赛方案倒是藏着不少亮点。要说今年最大的变化，扣篮大赛决赛名额从往年的四人缩减至三人，这意味着每位选手必须拿出看家本领才能突围。
技巧挑战赛还是老时间老地方——3月7日星锐赛结束后打响预赛，次日全明星正赛中场休息时决出冠军。八位参赛选手要通过抽签决定出场顺序，这套包含16个技术动作的障碍赛道，简直就像给球员们设下的"梅花桩"。从防守滑步到急停跳投，哪个环节卡壳都会被无情罚秒。有意思的是，裁判哨响后选手要从指定位置出发，活脱脱一场篮球场上的"密室逃脱"。
三分大赛今年玩出了新花样。除了传统的五个投篮点，组委会在弧顶外2.5米处特意增设了"超级彩票区"——这颗价值3分的彩球，很可能成为决定胜负的关键手。九位神射手要在68秒内完成25次出手，想想都觉得手腕发酸。特别提醒各位参赛选手，记得把5颗双倍积分的花色球集中放在一个投篮点，这战术安排可比单纯拼手感讲究多了。
最吸睛的扣篮大赛今年依然保持六人预赛规模，但决赛席位压缩让竞争更显残酷。评委们手握6-10分的打分权，两次扣篮总分要达到100分才算完美。60秒的限时规则下，选手们既要保证动作成功率，还得玩出创意。要是出现平分？那就再加赛一轮，直到把观众的情绪撩拨到最高点。说起来，去年全明星扣篮大赛就出现过加时决胜的刺激场面，不知道今年会不会重现这种心跳加速的戏码。